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3:12:58EN → 简体中文
Lex Fridman· 2026年8月12日播客 · 2 人对谈一个冷水澡，二十位冠军：Khabib Nurmagomedov 是如何炼成的嘉宾 Khabib Nurmagomedov · 主持 Lex Fridman在马哈奇卡拉的一间学校体育馆里，七十个人共用一个淋浴间，而且只有冷水。
1:47:18ENLex Fridman· 2024年6月27日播客 · 2 人对谈A Cannabis Clip Sat Quiet for a Year. Then It Hit X.嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex FridmanAndrew Huberman talks with Lex Fridman about online pile-ons, still minds, sharks, ayahuasca, and the slow work of picking who you eat with.
2:27:51ENLex Fridman· 2024年4月20日播客 · 2 人对谈Neil Adams Still Wakes in a Sweat From an Olympic Final He Cannot Reach嘉宾 Neil Adams · 主持 Lex FridmanThe judo world champion and two-time Olympic silver medalist talks with Lex Fridman about Moscow, Los Angeles, the luxury of danger, and why a real champion is the one who does the right thing when they lose.
1:50:08ENLex Fridman· 2024年1月9日播客 · 2 人对谈Jeff Beck gave his signature solo to a 21-year-old bassist嘉宾 Tal Wilkenfeld · 主持 Lex FridmanTal Wilkenfeld talks with Lex Fridman about Crossroads, Prince, Leonard Cohen, and why she would rather stand on the edge of a cliff than play it safe.
2:09:09ENLex Fridman· 2023年12月24日播客 · 2 人对谈A Fight Is Not a Fight Until There Is Something to Overcome嘉宾 Teddy Atlas · 主持 Lex FridmanLex Fridman came to talk boxing with Teddy Atlas and stayed for a story about loyalty, fear, and the night Cus D'Amato chose Mike Tyson.
2:50:03ENLex Fridman· 2023年3月6日播客 · 2 人对谈All I see is silver嘉宾 B-Team Jiu Jitsu · 主持 Lex FridmanCraig Jones, Nicky Rod, and Nicky Ryan on winning, the Death Squad split, and why a brown belt still will not take a black belt.
2:59:33EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年12月3日播客 · 2 人对谈Roger Gracie 清空脑海、不浪费一个动作，也不甘当老二嘉宾 Roger Gracie · 主持 Lex Fridman十届世界冠军带着 Lex Fridman 回顾与 Buchecha 的重赛，讲为什么拍地认输是一种智慧，以及一个起步晚、身材圆胖的孩子怎样决定成为世界第一。
4:48:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年10月10日播客 · 2 人对谈John Danaher：散掉的队伍、一年苦练，以及自信为什么不算心理问题嘉宾 John Danaher · 主持 Lex FridmanADCC 2022 结束后，这位新西兰教练讲述了一次始于没有道馆、终于本届最强团队表现的重建。他还谈到 Gordon Ryan、动物搏斗，以及刀的隐喻。
2:04:16ENLex Fridman· 2022年4月10日播客 · 2 人对谈Please Don't Say That: Rick Rubin on Protecting the Room Where Art Happens嘉宾 Rick Rubin · 主持 Lex FridmanLex Fridman talks with the producer about listening blank, ruthless editing, Johnny Cash's "Hurt," and why a compliment can break a session.
2:59:02EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年1月30日播客答案早已人尽皆知，就去看大家不再看的地方主持 Lex FridmanGeorges St-Pierre、John Danaher 和 Gordon Ryan 与 Lex Fridman 同桌而坐，聊成功、自信与训练，也聊史上最伟大的选手或许还未出生。
55:02ENLex Fridman· 2021年11月30日播客 · 2 人对谈The Day After Olympic Gold, Tom Brands Mowed the Lawn嘉宾 Tom Brands · 主持 Lex FridmanIowa's head wrestling coach tells Lex Fridman why hatred of losing, extra rope climbs, and a lockstep staff built both a champion and a program.
2:15:27ENLex Fridman· 2021年11月20日播客 · 2 人对谈He Took People Down in 53 of 55 MMA Rounds. Then Two Clips Defined Him.嘉宾 Ben Askren · 主持 Lex FridmanBen Askren talks with Lex Fridman about scoring fights, chasing hard matches, building a wrestling robot, and why he says he never proved he was the best.
2:23:08EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年10月31日播客 · 2 人对谈比起爱赢，更恨输：佩德罗谈锻造柔道冠军嘉宾 Jimmy Pedro · 主持 Lex Fridman四届奥运会选手、Kayla Harrison 和 Travis Stevens 的教练佩德罗（Jimmy Pedro），谈内股、可视化训练，以及美国柔道为什么会在十三岁前后失去青少年选手。
3:42:43ENLex Fridman· 2021年9月20日播客 · 2 人对谈He Fought for Eight Minutes and Didn't Get a Single Vote嘉宾 Travis Stevens · 主持 Lex FridmanTravis Stevens on judo, Olympic heartbreak, weight cutting as engineering, and the silver medal that arrived after he stopped treating winning as a goal.
2:42:57EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年8月3日播客 · 2 人对谈1000 磅的那一天很轻松，之前的那些年可不轻松嘉宾 Chris Duffin · 主持 Lex FridmanLex Fridman 与力量运动员兼工程师 Chris Duffin 聊了他如何以多次重复的方式深蹲和硬拉 1000 磅，如何像压力容器那样把躯干层层叠稳，以及他童年时徒手处理活响尾蛇的经历。
3:01:47EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年7月28日播客 · 2 人对谈一百英里，是把一生压缩进一天嘉宾 Zach Bitter · 主持 Lex FridmanZach Bitter 与 Lex Fridman 谈 100 英里的心理、放弃、有氧训练、先烧脂肪的燃料，以及一次横穿美国的长跑。
1:57:38ENLex Fridman· 2021年7月4日播客 · 2 人对谈The Best Leadership Uses the Least Force嘉宾 Jocko Willink · 主持 Lex FridmanRetired Navy SEAL Jocko Willink talks with Lex Fridman about just war, ego, Musk and Jobs, 4 a.m. discipline, and what jiu jitsu taught him about command.
3:37:54EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年5月9日播客 · 2 人对谈你会死两次：John Danaher 谈精通、启发式规则与五年重造嘉宾 John Danaher · 主持 Lex Fridman这位柔术教练谈死亡、腿锁、Georges St-Pierre，以及为什么信心是技术里缺失的那一半。
2:43:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年4月25日播客 · 2 人对谈Georges St-Pierre 从来就不喜欢打架嘉宾 Georges St-Pierre · 主持 Lex Fridman这位两个量级的 UFC 冠军向 Lex Fridman 讲述了自己如何编排信心、像做实验一样测试禁食，以及为什么一场比赛无法定出谁是最强。
3:00:11ENLex Fridman· 2021年3月20日播客 · 2 人对谈Ask the Right Questions and Every Path Ends on the Middle Finger嘉宾 Ryan Hall · 主持 Lex FridmanRyan Hall walks Lex Fridman through a finger game that always lands on the middle finger, then treats jiu-jitsu as a problem of systems, beliefs, and first principles.
2:58:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年2月28日播客 · 2 人对谈睡眠靠两套机制运作，为睡眠担忧可能比一夜少睡更伤身嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex Fridman斯坦福神经科学家 Andrew Huberman 与 Lex Fridman 聊了腺苷和体温如何决定你何时撑不住、梦为何像一夜的心理治疗，以及努力背后的化学机制与坚持不放弃有什么关系。
1:16:12ENLex Fridman· 2021年1月9日播客 · 2 人对谈Dan Gable Won the Olympics 57–0. He Still Talks About the Match He Lost嘉宾 Dan Gable · 主持 Lex FridmanThe Iowa wrestling legend on Russian technique, American toughness, the murder of his sister, and why he took the word choice out of his life.
2:59:53ENLex Fridman· 2020年12月6日播客 · 2 人对谈For Every Triumph, Many Souls Must Be Trampled嘉宾 John Clarke · 主持 Lex FridmanJohn Clarke, Lex Fridman's jiu-jitsu coach, on why most people who train are not martial artists, and what excellence actually costs.
1:10:27EN → 简体中文
Lenny's Podcast播客 · 2 人对谈硬技能让你进门，软技能决定你能走多远嘉宾 Jules Walter · 主持 Lenny RachitskyYouTube 产品负责人 Jules Walter 把 PM 能力拆成 IQ 与 EQ，并讲怎样用最小请求找到导师、把反馈变成习惯。加载更多已显示 24 篇，共 62 篇