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3:12:58EN → 简体中文
Lex Fridman· 2026年8月12日播客 · 2 人对谈一个冷水澡，二十位冠军：Khabib Nurmagomedov 是如何炼成的嘉宾 Khabib Nurmagomedov · 主持 Lex Fridman在马哈奇卡拉的一间学校体育馆里，七十个人共用一个淋浴间，而且只有冷水。
1:47:18EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年6月27日播客 · 2 人对谈一段大麻视频沉寂一年，之后在 X 上炸了嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex FridmanAndrew Huberman 与 Lex Fridman 聊网络围攻、“静心”的状态、鲨鱼、阿亚瓦斯卡，以及慢慢挑选和谁同桌吃饭这件事。
2:27:51EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年4月20日播客 · 2 人对谈Neil Adams 仍会因一场够不着的奥运决赛惊出一身冷汗嘉宾 Neil Adams · 主持 Lex Fridman柔道世界冠军、两届奥运会银牌得主 Neil Adams 与 Lex Fridman 聊莫斯科，聊洛杉矶，聊危险这种奢侈品，也聊为什么真正的冠军，是输了之后仍然做对事的人。
1:50:08EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年1月9日播客 · 2 人对谈Jeff Beck 把招牌独奏交给了 21 岁的贝斯手嘉宾 Tal Wilkenfeld · 主持 Lex FridmanTal Wilkenfeld 与 Lex Fridman 谈起十字路口吉他音乐节（Crossroads Guitar Festival）、Prince、Leonard Cohen，以及她为什么宁愿站在悬崖边，也不肯稳妥地演奏。
2:09:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2023年12月24日播客 · 2 人对谈有东西需要克服，才算得上一场比赛嘉宾 Teddy Atlas · 主持 Lex FridmanLex Fridman 本来是来聊拳击的，与 Teddy Atlas 谈的却是一个关于忠诚、恐惧，以及 Cus D'Amato 选中泰森那个夜晚的故事。
2:50:03EN → 简体中文Lex Fridman· 2023年3月6日播客 · 2 人对谈满眼只有银牌嘉宾 B-Team Jiu Jitsu · 主持 Lex FridmanCraig Jones、Nicky Rod 和 Nicky Ryan 谈赢球、Death Squad 的分裂，以及为什么一名棕带仍然拿不到黑带。
2:59:33EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年12月3日播客 · 2 人对谈Roger Gracie 清空脑海、不浪费一个动作，也不甘当老二嘉宾 Roger Gracie · 主持 Lex Fridman十届世界冠军带着 Lex Fridman 回顾与 Buchecha 的重赛，讲为什么拍地认输是一种智慧，以及一个起步晚、身材圆胖的孩子怎样决定成为世界第一。
4:48:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年10月10日播客 · 2 人对谈John Danaher：散掉的队伍、一年苦练，以及自信为什么不算心理问题嘉宾 John Danaher · 主持 Lex FridmanADCC 2022 结束后，这位新西兰教练讲述了一次始于没有道馆、终于本届最强团队表现的重建。他还谈到 Gordon Ryan、动物搏斗，以及刀的隐喻。
2:04:16EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年4月10日播客 · 2 人对谈请别这么说：Rick Rubin 谈守护艺术发生的那个房间嘉宾 Rick Rubin · 主持 Lex FridmanLex Fridman 与这位制作人聊到如何以空白的状态去倾听、近乎无情的剪辑、Johnny Cash 的《Hurt》，以及为什么一句夸奖就能毁掉一次录音。
2:59:02EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年1月30日播客答案早已人尽皆知，就去看大家不再看的地方主持 Lex FridmanGeorges St-Pierre、John Danaher 和 Gordon Ryan 与 Lex Fridman 同桌而坐，聊成功、自信与训练，也聊史上最伟大的选手或许还未出生。
55:02EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年11月30日播客 · 2 人对谈奥运金牌次日，Tom Brands 去割草坪嘉宾 Tom Brands · 主持 Lex Fridman爱荷华大学摔跤主教练对 Lex Fridman 说，正是对输的憎恨、额外的爬绳训练，以及步调一致的教练组，既造就了一位冠军，也打造出了一个强队。
2:15:27EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年11月20日播客 · 2 人对谈他在 55 个 MMA 回合里有 53 个把人摔倒，之后两段片段定义了他嘉宾 Ben Askren · 主持 Lex FridmanBen Askren 与 Lex Fridman 聊判定比赛、追逐硬仗、打造摔跤机器人，以及他为什么说自己从未证明过自己是最好的。
2:23:08EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年10月31日播客 · 2 人对谈比起爱赢，更恨输：佩德罗谈锻造柔道冠军嘉宾 Jimmy Pedro · 主持 Lex Fridman四届奥运会选手、Kayla Harrison 和 Travis Stevens 的教练佩德罗（Jimmy Pedro），谈内股、可视化训练，以及美国柔道为什么会在十三岁前后失去青少年选手。
3:42:43EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年9月20日播客 · 2 人对谈打满八分钟，却一票未得嘉宾 Travis Stevens · 主持 Lex FridmanTravis Stevens 谈柔道、奥运遗憾、把减重当作一项工程来做，以及那枚在他不再把赢当成目标之后才到手的银牌。
2:42:57EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年8月3日播客 · 2 人对谈1000 磅的那一天很轻松，之前的那些年可不轻松嘉宾 Chris Duffin · 主持 Lex FridmanLex Fridman 与力量运动员兼工程师 Chris Duffin 聊了他如何以多次重复的方式深蹲和硬拉 1000 磅，如何像压力容器那样把躯干层层叠稳，以及他童年时徒手处理活响尾蛇的经历。
3:01:47EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年7月28日播客 · 2 人对谈一百英里，是把一生压缩进一天嘉宾 Zach Bitter · 主持 Lex FridmanZach Bitter 与 Lex Fridman 谈 100 英里的心理、放弃、有氧训练、先烧脂肪的燃料，以及一次横穿美国的长跑。
1:57:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年7月4日播客 · 2 人对谈最好的领导力，用的力量最少嘉宾 Jocko Willink · 主持 Lex Fridman退役海军 SEAL 队员 Jocko Willink 与 Lex Fridman 谈正义之战、自我、马斯克和乔布斯、凌晨 4 点的自律，以及巴西柔术教会他的指挥之道。
3:37:54EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年5月9日播客 · 2 人对谈你会死两次：John Danaher 谈精通、启发式规则与五年重造嘉宾 John Danaher · 主持 Lex Fridman这位柔术教练谈死亡、腿锁、Georges St-Pierre，以及为什么信心是技术里缺失的那一半。
2:43:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年4月25日播客 · 2 人对谈Georges St-Pierre 从来就不喜欢打架嘉宾 Georges St-Pierre · 主持 Lex Fridman这位两个量级的 UFC 冠军向 Lex Fridman 讲述了自己如何编排信心、像做实验一样测试禁食，以及为什么一场比赛无法定出谁是最强。
3:00:11EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年3月20日播客 · 2 人对谈问对问题，每条路最后都落在中指上嘉宾 Ryan Hall · 主持 Lex FridmanRyan Hall 向 Lex Fridman 演示了一个总会落在中指上的手指游戏，然后把巴西柔术（jiu-jitsu）当成一个关于系统、信念和第一性原理（first principles）的问题来看待。
2:58:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年2月28日播客 · 2 人对谈睡眠靠两套机制运作，为睡眠担忧可能比一夜少睡更伤身嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex Fridman斯坦福神经科学家 Andrew Huberman 与 Lex Fridman 聊了腺苷和体温如何决定你何时撑不住、梦为何像一夜的心理治疗，以及努力背后的化学机制与坚持不放弃有什么关系。
1:16:12EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年1月9日播客 · 2 人对谈Dan Gable 奥运夺冠时 57 比 0，他至今仍念念不忘输掉的那场比赛嘉宾 Dan Gable · 主持 Lex Fridman爱荷华摔跤传奇讲俄罗斯技法与美国人的韧性，讲妹妹被杀的往事，也讲他为何在人生中不再给“选择”留位置。
2:59:53EN → 简体中文Lex Fridman· 2020年12月6日播客 · 2 人对谈每一次辉煌的背后，都有许多灵魂被践踏嘉宾 John Clarke · 主持 Lex FridmanLex Fridman 的巴西柔术（jiu-jitsu）教练 John Clarke 谈为什么大多数练习的人算不上武术家，以及卓越究竟要付出什么代价。
1:10:27EN → 简体中文
Lenny's Podcast播客 · 2 人对谈硬技能让你进门，软技能决定你能走多远嘉宾 Jules Walter · 主持 Lenny RachitskyYouTube 产品负责人 Jules Walter 把 PM 能力拆成 IQ 与 EQ，并讲怎样用最小请求找到导师、把反馈变成习惯。加载更多已显示 24 篇，共 62 篇