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3:12:58EN → 简体中文
Lex Fridman· 2026年8月12日播客 · 2 人对谈一个冷水澡，二十位冠军：Khabib Nurmagomedov 是如何炼成的嘉宾 Khabib Nurmagomedov · 主持 Lex Fridman在马哈奇卡拉的一间学校体育馆里，七十个人共用一个淋浴间，而且只有冷水。
1:47:18EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年6月27日播客 · 2 人对谈一段大麻视频沉寂一年，之后在 X 上炸了嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex FridmanAndrew Huberman 与 Lex Fridman 聊网络围攻、“静心”的状态、鲨鱼、阿亚瓦斯卡，以及慢慢挑选和谁同桌吃饭这件事。
2:27:51EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年4月20日播客 · 2 人对谈Neil Adams 仍会因一场够不着的奥运决赛惊出一身冷汗嘉宾 Neil Adams · 主持 Lex Fridman柔道世界冠军、两届奥运会银牌得主 Neil Adams 与 Lex Fridman 聊莫斯科，聊洛杉矶，聊危险这种奢侈品，也聊为什么真正的冠军，是输了之后仍然做对事的人。
1:50:08EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年1月9日播客 · 2 人对谈Jeff Beck 把招牌独奏交给了 21 岁的贝斯手嘉宾 Tal Wilkenfeld · 主持 Lex FridmanTal Wilkenfeld 与 Lex Fridman 谈起十字路口吉他音乐节（Crossroads Guitar Festival）、Prince、Leonard Cohen，以及她为什么宁愿站在悬崖边，也不肯稳妥地演奏。
2:09:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2023年12月24日播客 · 2 人对谈有东西需要克服，才算得上一场比赛嘉宾 Teddy Atlas · 主持 Lex FridmanLex Fridman 本来是来聊拳击的，与 Teddy Atlas 谈的却是一个关于忠诚、恐惧，以及 Cus D'Amato 选中泰森那个夜晚的故事。
2:50:03EN → 简体中文Lex Fridman· 2023年3月6日播客 · 2 人对谈满眼只有银牌嘉宾 B-Team Jiu Jitsu · 主持 Lex FridmanCraig Jones、Nicky Rod 和 Nicky Ryan 谈赢球、Death Squad 的分裂，以及为什么一名棕带仍然拿不到黑带。
2:59:33EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年12月3日播客 · 2 人对谈Roger Gracie 清空脑海、不浪费一个动作，也不甘当老二嘉宾 Roger Gracie · 主持 Lex Fridman十届世界冠军带着 Lex Fridman 回顾与 Buchecha 的重赛，讲为什么拍地认输是一种智慧，以及一个起步晚、身材圆胖的孩子怎样决定成为世界第一。
4:48:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年10月10日播客 · 2 人对谈John Danaher：散掉的队伍、一年苦练，以及自信为什么不算心理问题嘉宾 John Danaher · 主持 Lex FridmanADCC 2022 结束后，这位新西兰教练讲述了一次始于没有道馆、终于本届最强团队表现的重建。他还谈到 Gordon Ryan、动物搏斗，以及刀的隐喻。
2:04:16EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年4月10日播客 · 2 人对谈请别这么说：Rick Rubin 谈守护艺术发生的那个房间嘉宾 Rick Rubin · 主持 Lex FridmanLex Fridman 与这位制作人聊到如何以空白的状态去倾听、近乎无情的剪辑、Johnny Cash 的《Hurt》，以及为什么一句夸奖就能毁掉一次录音。
2:59:02EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年1月30日播客答案早已人尽皆知，就去看大家不再看的地方主持 Lex FridmanGeorges St-Pierre、John Danaher 和 Gordon Ryan 与 Lex Fridman 同桌而坐，聊成功、自信与训练，也聊史上最伟大的选手或许还未出生。
55:02EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年11月30日播客 · 2 人对谈奥运金牌次日，Tom Brands 去割草坪嘉宾 Tom Brands · 主持 Lex Fridman爱荷华大学摔跤主教练对 Lex Fridman 说，正是对输的憎恨、额外的爬绳训练，以及步调一致的教练组，既造就了一位冠军，也打造出了一个强队。
2:15:27EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年11月20日播客 · 2 人对谈他在 55 个 MMA 回合里有 53 个把人摔倒，之后两段片段定义了他嘉宾 Ben Askren · 主持 Lex FridmanBen Askren 与 Lex Fridman 聊判定比赛、追逐硬仗、打造摔跤机器人，以及他为什么说自己从未证明过自己是最好的。
2:23:08EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年10月31日播客 · 2 人对谈比起爱赢，更恨输：佩德罗谈锻造柔道冠军嘉宾 Jimmy Pedro · 主持 Lex Fridman四届奥运会选手、Kayla Harrison 和 Travis Stevens 的教练佩德罗（Jimmy Pedro），谈内股、可视化训练，以及美国柔道为什么会在十三岁前后失去青少年选手。
3:42:43EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年9月20日播客 · 2 人对谈打满八分钟，却一票未得嘉宾 Travis Stevens · 主持 Lex FridmanTravis Stevens 谈柔道、奥运遗憾、把减重当作一项工程来做，以及那枚在他不再把赢当成目标之后才到手的银牌。
2:42:57EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年8月3日播客 · 2 人对谈1000 磅的那一天很轻松，之前的那些年可不轻松嘉宾 Chris Duffin · 主持 Lex FridmanLex Fridman 与力量运动员兼工程师 Chris Duffin 聊了他如何以多次重复的方式深蹲和硬拉 1000 磅，如何像压力容器那样把躯干层层叠稳，以及他童年时徒手处理活响尾蛇的经历。
3:01:47EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年7月28日播客 · 2 人对谈一百英里，是把一生压缩进一天嘉宾 Zach Bitter · 主持 Lex FridmanZach Bitter 与 Lex Fridman 谈 100 英里的心理、放弃、有氧训练、先烧脂肪的燃料，以及一次横穿美国的长跑。
1:57:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年7月4日播客 · 2 人对谈最好的领导力，用的力量最少嘉宾 Jocko Willink · 主持 Lex Fridman退役海军 SEAL 队员 Jocko Willink 与 Lex Fridman 谈正义之战、自我、马斯克和乔布斯、凌晨 4 点的自律，以及巴西柔术教会他的指挥之道。
3:37:54EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年5月9日播客 · 2 人对谈你会死两次：John Danaher 谈精通、启发式规则与五年重造嘉宾 John Danaher · 主持 Lex Fridman这位柔术教练谈死亡、腿锁、Georges St-Pierre，以及为什么信心是技术里缺失的那一半。
2:43:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年4月25日播客 · 2 人对谈Georges St-Pierre 从来就不喜欢打架嘉宾 Georges St-Pierre · 主持 Lex Fridman这位两个量级的 UFC 冠军向 Lex Fridman 讲述了自己如何编排信心、像做实验一样测试禁食，以及为什么一场比赛无法定出谁是最强。
3:00:11EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年3月20日播客 · 2 人对谈问对问题，每条路最后都落在中指上嘉宾 Ryan Hall · 主持 Lex FridmanRyan Hall 向 Lex Fridman 演示了一个总会落在中指上的手指游戏，然后把巴西柔术（jiu-jitsu）当成一个关于系统、信念和第一性原理（first principles）的问题来看待。
2:58:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年2月28日播客 · 2 人对谈睡眠靠两套机制运作，为睡眠担忧可能比一夜少睡更伤身嘉宾 Andrew Huberman · 主持 Lex Fridman斯坦福神经科学家 Andrew Huberman 与 Lex Fridman 聊了腺苷和体温如何决定你何时撑不住、梦为何像一夜的心理治疗，以及努力背后的化学机制与坚持不放弃有什么关系。
1:16:12EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年1月9日播客 · 2 人对谈Dan Gable 奥运夺冠时 57 比 0，他至今仍念念不忘输掉的那场比赛嘉宾 Dan Gable · 主持 Lex Fridman爱荷华摔跤传奇讲俄罗斯技法与美国人的韧性，讲妹妹被杀的往事，也讲他为何在人生中不再给“选择”留位置。
2:59:53EN → 简体中文Lex Fridman· 2020年12月6日播客 · 2 人对谈每一次辉煌的背后，都有许多灵魂被践踏嘉宾 John Clarke · 主持 Lex FridmanLex Fridman 的巴西柔术（jiu-jitsu）教练 John Clarke 谈为什么大多数练习的人算不上武术家，以及卓越究竟要付出什么代价。
22:08ENLex Fridman播客Heavy, Patient, Relentless: What a Day on the Mats With Khabib Nurmagomedov Feels Like主持 Lex FridmanLex Fridman trains with Khabib Nurmagomedov and his team, then hears how Khabib thinks about pressure, endurance and never stopping.加载更多已显示 24 篇，共 25 篇