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3:12:58EN → 简体中文
Lex Fridman· 2026年8月12日播客 · 2 人对谈一个冷水澡，二十位冠军：Khabib Nurmagomedov 是如何炼成的嘉宾 Khabib Nurmagomedov · 主持 Lex Fridman在马哈奇卡拉的一间学校体育馆里，七十个人共用一个淋浴间，而且只有冷水。
6:17ENLex Fridman· 2024年11月1日播客GSP would rather street-fight Ngannou than Bas Rutten主持 Lex FridmanAfter their podcast, Georges St-Pierre walks Lex Fridman through a short clinic on surprise, dirty targets, knives, and why a UFC title is worthless against a blade.
2:12:04EN → 简体中文Lex Fridman· 2024年8月14日播客 · 2 人对谈克雷格·琼斯开车把一袋现金送去乔·罗根那里，随后在柔术赛上砸下 200 万美元嘉宾 Craig Jones · 主持 Lex Fridman这位澳大利亚缠斗选手向莱克斯·弗里德曼讲述：一项哈萨克斯坦马背比赛如何把他带到乌克兰，还谈到 FPV 无人机、珊瑚带级别的挑衅，以及一场与 ADCC 撞期的赛事。
4:48:38EN → 简体中文Lex Fridman· 2022年10月10日播客 · 2 人对谈John Danaher：散掉的队伍、一年苦练，以及自信为什么不算心理问题嘉宾 John Danaher · 主持 Lex FridmanADCC 2022 结束后，这位新西兰教练讲述了一次始于没有道馆、终于本届最强团队表现的重建。他还谈到 Gordon Ryan、动物搏斗，以及刀的隐喻。
2:15:27EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年11月20日播客 · 2 人对谈他在 55 个 MMA 回合里有 53 个把人摔倒，之后两段片段定义了他嘉宾 Ben Askren · 主持 Lex FridmanBen Askren 与 Lex Fridman 聊判定比赛、追逐硬仗、打造摔跤机器人，以及他为什么说自己从未证明过自己是最好的。
3:37:54EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年5月9日播客 · 2 人对谈你会死两次：John Danaher 谈精通、启发式规则与五年重造嘉宾 John Danaher · 主持 Lex Fridman这位柔术教练谈死亡、腿锁、Georges St-Pierre，以及为什么信心是技术里缺失的那一半。
2:43:09EN → 简体中文Lex Fridman· 2021年4月25日播客 · 2 人对谈Georges St-Pierre 从来就不喜欢打架嘉宾 Georges St-Pierre · 主持 Lex Fridman这位两个量级的 UFC 冠军向 Lex Fridman 讲述了自己如何编排信心、像做实验一样测试禁食，以及为什么一场比赛无法定出谁是最强。
2:59:53ENLex Fridman· 2020年12月6日播客 · 2 人对谈For Every Triumph, Many Souls Must Be Trampled嘉宾 John Clarke · 主持 Lex FridmanJohn Clarke, Lex Fridman's jiu-jitsu coach, on why most people who train are not martial artists, and what excellence actually costs.
46:21ENLex Fridman播客Forty-Eight Miles, Twelve Thank-Yous: Lex Fridman Takes On the Goggins Challenge主持 Lex FridmanLex Fridman runs four miles every four hours for 48 hours and records a gratitude reflection after each session.
13:30ENLex Fridman播客Distance, Jabs and Three Rules: Georges St-Pierre Teaches Lex Fridman Wrestling and Ground Defense主持 Lex FridmanA training session in which the former champion explains how takedowns and ground fighting differ between MMA and jiu-jitsu.
22:08ENLex Fridman播客Heavy, Patient, Relentless: What a Day on the Mats With Khabib Nurmagomedov Feels Like主持 Lex FridmanLex Fridman trains with Khabib Nurmagomedov and his team, then hears how Khabib thinks about pressure, endurance and never stopping.
13:33ENLex Fridman播客Rating Jiu-Jitsu Memes With Ryan Hall: Talent, Terminology and Getting Humbled主持 Lex FridmanAfter their main podcast conversation, Lex Fridman has Ryan Hall score a printed stack of Reddit jiu-jitsu memes on a scale of 1 to 12.
1:00:12ENLex Fridman播客 · 2 人对谈Every Champion Wants to Quit: Jimmy Pedro on Judo, Fathers, Injury and the Fight to Keep the Sport Alive in America嘉宾 Jimmy Pedro · 主持 Lex FridmanThe American judo great and coach talks about his demanding father, a career-threatening neck injury, a comeback at the Olympics, his training system, and why he fears for judo's future.
12:04ENLex Fridman播客Zuckerberg and Fridman Roll: Why Two Busy Leaders Are Training Jiu-Jitsu主持 Lex FridmanLex Fridman shares footage of a training session with Mark Zuckerberg and explains why martial arts matter for people who run big companies.