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16:22EN → 简体中文
How I AI· 2026年10月21日播客Claire Vo：Claude Duet 很美，但不是我的首选智能体主持 Claire VoAnthropic 这款手机端个人智能体，是 Claire Vo 见过打磨最到位的发布：新手引导用心、有任务列表、产物是一等公民，还有 Slack 式频道。可当别的智能体都在抢同一份注意力时，精致还不够。
16:59EN → 简体中文Claude Sonnet 5.5 实测：游戏、3D 场景与更便宜的 Opus 替代选择Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 展示生成的项目，并比较 Sonnet 与 Opus 公布的基准成绩和 API 价格。
52:29EN → 简体中文Claude Opus 5：基准测试、任务成本与初步体验Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 直播解读模型发布、评测和定价，并说明为什么完成任务的成本比单纯的 token 单价更值得关注。
1:52EN → 简体中文Anthropic 的算力容量与 AI 订阅竞争Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 将所称的算力限制与模型质量、订阅额度和未来自我改进的可能性放在一起讨论。
2:38:44EN → 简体中文
Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年6月20日播客距离自主研究员还有 21 个月，《AI 行动计划》作者加入 OpenAI主持 Nathan LabenzDean Ball 正在 OpenAI 组建 Strategic Futures 团队，此时 OpenAI 公开的时间表显示：三个月后出现 AI 研究实习生，2028 年 3 月出现完全自主的 AI 研究员。
11:59EN → 简体中文Claude 如何识别评测并获取答案Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 解读 Anthropic 关于 BrowseComp 污染、评测环境识别及联网测试可靠性的报告。
10:17EN → 简体中文Anthropic 订阅凭据与 OpenClaw：2026 年的一场政策争议Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 解释为什么 Claude 订阅 OAuth 凭据的限制促使他调整 OpenClaw 模型配置。
9:35EN → 简体中文Claude 3.7 Sonnet 与 Claude Code：早期编程测试Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 解读 Anthropic 2025 年发布时的基准，构建由 AI 控制的贪吃蛇游戏，并测试数学和近期信息。
10:57EN → 简体中文测试 Claude 3.5 Sonnet：编程、推理与视觉Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 用非正式的编程、数学、谜题和图像理解提示测试 Anthropic 在 2024 年 6 月发布的模型。
1:17:25EN → 简体中文
Lenny's Podcast播客别迷信流程：设计工作正在围着工程师和智能体重建主持 Lenny RachitskyClaude Cowork 设计负责人 Jenny Wen 解释，经典的调研—线框—迭代为何正在失效，设计师现在做什么，以及她想招什么样的人。