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Hall 认为练习者应先找出最重要的原则,再打磨细节,同时持续探索新技术。
- 1探索即使目标难以达到,探索也能带来学习。
- 2层级Hall 建议找出关键因素。
- 3高级细节基础到位后细节才重要。
- 4发现Hall 区分发现与发明。
要点建议
- 寻找原则。
- 优先关注姿态和平衡。
- 基础到位后再打磨细节。
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寻找原则
Lex Fridman 询问巴西柔术教练 Ryan Hall,缠斗能否通过少数统一原则来理解。Hall 说,即使不存在完整理论,寻找原则也可能有益。
Lex Fridman 询问巴西柔术教练 Ryan Hall,缠斗能否通过少数统一原则来理解。Hall 说,即使不存在完整理论,寻找原则也可能有益。
Hall 认为,即使最初目标没有实现,一项雄心勃勃的探索也可能带来有用发现。
先处理重要问题
被问及如何学习时,Hall 说他尝试过滤无关细节,找出最重要的因素。
被问及如何学习时,Hall 说他尝试过滤无关细节,找出最重要的因素。
他用死刑争论作类比,说明如何区分根本问题与细节。这是他的个人论点,并非争议的完整描述。
Hall 认为,公共争论常常强调次要问题,却忽视错误或权力滥用等更大的问题。
从细节回到基础
他将这一想法联系到缠斗和打击:握法或手部位置的细小差异可能有意义,但是否有用取决于更大的情境。
他将这一想法联系到缠斗和打击:握法或手部位置的细小差异可能有意义,但是否有用取决于更大的情境。
Hall 建议先找出一项技术最重要的组成部分,再关注一长串细微改进。
他将这种层级比作人的基本需求:食物、水和住所先于更抽象的关切。在他的柔术教学中,平衡和姿态同样先于精细的握法。
细节何时重要
Hall 说,细节在高级水平会变得重要,但前提是练习者已经具备使这些细节发挥作用的位置。
Hall 说,细节在高级水平会变得重要,但前提是练习者已经具备使这些细节发挥作用的位置。
他预计练习者会继续发现新姿势和技术,同时仍受相同物理原则约束。
情境与演变
Hall 将缠斗的物理机制与运动及其他情境中的规则、环境和心理差异区分开来。这是他对复杂问题的分析框架。
Hall 将缠斗的物理机制与运动及其他情境中的规则、环境和心理差异区分开来。这是他对复杂问题的分析框架。
他预测,随着运动员适应并发展符合规则的方法,这项运动会继续演变。
Hall 更愿意把独立找到一项技术称为“发现”而不是“发明”,因为其他练习者可能早已使用过它。
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