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45:08EN → 简体中文Sam Altman 谈 AI 发现、意识、算力与以人为本的未来Matthew Berman, Sam Altman · Forward Future在与 Matthew Berman 的对谈中，Altman 讨论科学进步、个人助手、递归自我改进与人类自主权。
25:39EN → 简体中文个人 AI 助手的实际用法：简报、家庭事务、邮件与账单Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 介绍如何将助手接入日常工作流，并为重要操作设置确认规则。
10:00EN → 简体中文OpenAI DevDay：Dots、高速推理、Codex 与 ChatGPT SpaceMatthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 回顾活动中的个人助手、模型、开发工具和协作功能发布。