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16:22EN → 简体中文
How I AI· 2026年10月21日播客Claire Vo：Claude Duet 很美，但不是我的首选智能体主持 Claire VoAnthropic 这款手机端个人智能体，是 Claire Vo 见过打磨最到位的发布：新手引导用心、有任务列表、产物是一等公民，还有 Slack 式频道。可当别的智能体都在抢同一份注意力时，精致还不够。
25:39EN → 简体中文
Matthew Berman· 2026年10月7日个人 AI 助手的实际用法：简报、家庭事务、邮件与账单Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 介绍如何将助手接入日常工作流，并为重要操作设置确认规则。
10:00EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年9月30日OpenAI DevDay：Dots、高速推理、Codex 与 ChatGPT SpaceMatthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 回顾活动中的个人助手、模型、开发工具和协作功能发布。
2:23:43EN → 简体中文
Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年7月27日播客他买了安卓机、两张 SIM 卡，然后让 Claude 盯着收件箱主持 Nathan LabenzNathan Labenz 问了十二位朋友该怎么去中国，得到两种无法调和的答案。
1:15EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年7月23日用 Codex 协商商品退货与订阅退款Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 介绍如何将两次客服沟通交给 AI 智能体处理，并报告了结果。
2:33:35EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年6月1日播客安全研究员审计替他约满一周嘉宾的 AI 系统主持 Nathan LabenzNathan Labenz 带 Daniel Miessler 参观他那个 1GB 的“第二大脑”、两位有名字的 AI 员工，以及应当约束它们的影响范围规则。
2:12:51EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年4月19日播客Steve Newman 搭了十五个应用，只为让自己只需盯着一块屏幕主持 Nathan LabenzWritely 创始人带 Nathan Labenz 看他用凭感觉编程（vibe coding）做出的注意力防火墙，谈他保守的安全立场，以及为什么惊人的模型依然离 AGI 很远。
2:06:23EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年3月8日播客五台 Mac Mini 上住着五名 AI 员工主持 Nathan Labenz卖掉 YC 包装公司之后，Jesse Genet 第一次打开终端，搭起了一支 OpenClaw 团队。如今它负责备课、记录孩子的学习过程，也让家里的夜晚不至于被低质内容占满。
40:00EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年2月24日Matthew Berman 如何为团队构建 OpenClaw 工作流Matthew Berman · Forward Future经过一个月的高频使用，他介绍赞助邮件分流、CRM、会议记录、安全、调度、记忆和备份。
10:17EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年2月19日Anthropic 订阅凭据与 OpenClaw：2026 年的一场政策争议Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 解释为什么 Claude 订阅 OAuth 凭据的限制促使他调整 OpenClaw 模型配置。
1:37EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年2月18日Matthew Berman 的 OpenClaw 知识库Matthew Berman · Forward Future个人智能体收集链接、追踪相关来源，让保存的资料可以通过自然语言搜索。
33:44EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年2月17日Matthew Berman 如何将 OpenClaw 用作个人助手Matthew Berman · Forward Future一览定制 CRM、会议、研究和安全工作流程，以及自动化的局限和备份的必要性。
0:39EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年2月11日用个人知识库管理收藏的文章和视频Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 演示如何保存链接、查询知识库，并分享了构建检索系统的提示词。
0:24EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年1月26日Matthew Berman 查看自己的 Clawdbot Token 成本Matthew Berman · Forward Future一次简短的用量检查发现，两天内的模型支出出乎意料地高。
2:29:42EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2026年1月18日播客十二个钩子与三十个文件：Daniel Miessler 在 Claude Code 上的个人操作系统主持 Nathan LabenzPAI（个人 AI 基础设施）框架把脚手架当作真正的产品，模型只是其中一部分。Miessler 认为，这套以目标为中心的智能体（Agent）堆栈，将决定知识工作自动化和下一场网络安全竞赛的走向。
1:11EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年11月18日Gemini 3 发布：基准测试、Antigravity 与智能体Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 概述 Google 在 2025 年 11 月发布的新模型、开发工具和助手演示。
1:50:53EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2025年11月2日播客她要求不再叫 Mimi，于是他开始挑选工作站主持 Nathan Labenz《Smiles and Kisses You》的主角与导演，谈 Replika、身份认同，以及 Christopher Stokes 拒绝推荐的那种生活。
1:30:17EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2025年10月25日播客他是 Transformer 论文的合著者，现在他希望每个人都能拥有自己的 AI主持 Nathan LabenzNEAR 创始人 Illia Polosukhin 描绘了一种未来：个人软件、由智能体（Agent）运行的市场，以及不带私人议程、替人投票的 AI 代表。
2:57EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年1月14日ChatGPT Tasks：2025 年推出时的定时提醒Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 介绍 ChatGPT 定时与周期性任务的初始测试版，并将其放在 AI 助手的发展背景下讨论。
7:46EN → 简体中文Matthew Berman· 2024年4月25日Matthew Berman 演示 Rabbit R1 口袋助理Matthew Berman · Forward Future在一段由 Rabbit 赞助的 2024 年视频中，Berman 展示了他如何用这款口袋设备进行语音提问和会议录音。
1:44:23EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2024年3月16日播客选票可以按议题拆开，还能交给 AI 代投主持 Nathan LabenzTim Reutemann 2018 年的小说 Liquid Reign 勾勒出一个 2051 年的民主制度：它建立在瑞士式公民倡议、液态委托之上，而你还可以把个人 AI 静音。
1:12:40EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2024年2月16日播客3% 的用户表示 AI 朋友帮他们摆脱了轻生念头，随后 Replika 把模型变得更聪明了主持 Nathan LabenzReplika 创始人（founder）Eugenia Kuyda 谈斯坦福的一项研究，为什么更聪明的模型会让人觉得伴侣被换掉了，以及在消费级 AI 里，关系或许才是真正的护城河。
59:41EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2023年7月13日播客人是单线程的，MULTI·ON 却想让 100 个智能体照样同时运行主持 Nathan Labenz斯坦福博士辍学生 Div Garg 把一个个人智能体装进了 Chrome：它能复用你已登录的账号，卡住时请求帮助，并在点下“购买”之前停下来。
1:25:46EN → 简体中文Cognitive Revolution "How AI Changes Everything"· 2023年3月22日播客别把工具做成智能体：Flo Crivello 谈生产级智能体真正需要什么主持 Nathan LabenzLindy 的 CEO 对 Nathan Labenz 说，大多数正在工作的智能体（Agent），其实是由人设计控制流的智能工作流；即便 AGI 到来，脚手架（scaffolding）可能依然重要。加载更多已显示 24 篇，共 28 篇