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Matthew Berman· 2026年10月21日Sam Altman 与 Matthew Berman 谈 AI、工作和忙碌Matthew Berman, Sam Altman · Forward Future在一段简短对话中，两人讨论为什么技术未必让人们拥有更多空闲时间。
25:39EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年10月7日个人 AI 助手的实际用法：简报、家庭事务、邮件与账单Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 介绍如何将助手接入日常工作流，并为重要操作设置确认规则。
0:52EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年9月22日Matthew Berman 的三个睡眠习惯与 Eight Sleep PodMatthew Berman · Forward FutureBerman 介绍保持床铺凉爽、规律起床和追踪睡眠，同时推广一款可调节温度的床垫系统。
1:53EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年7月28日使用 Genspark SecondBrain Note 测试会议记忆Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 在一段简短的推广演示中，将自己的记忆与三场会议生成的笔记作比较。
2:35EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年3月27日Matthew Berman 的 Microsoft 365 Copilot Business 工作流程Matthew Berman · Forward Future在与 Microsoft 的合作视频中，Berman 介绍如何使用 Copilot 起草内容、初步审阅合同和自动化工作流程，并分享自己的时间估算。
1:02EN → 简体中文Matthew Berman· 2026年1月16日每次显示一个单词的速读演示Matthew Berman · Forward Future一段简短的视觉演示以逐渐提高的标示速度快速依次显示单词。
26:17EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年9月30日设计、工作和研究中的 21 种实用 AI 用法Matthew Berman · Forward FutureMatthew Berman 演示如何使用图像工具、ChatGPT 和 NotebookLM 制作视觉概念、开展研究、处理日常工作和学习。
31:03EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年7月9日用 AI 编程、研究和处理日常事务的 21 种方法Matthew Berman, Alex · Forward FutureMatthew Berman 和剪辑师 Alex 演示 AI 在文档、创意工作、决策、旅行和提醒方面的用法。
1:40EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年6月21日Matthew Berman 对 AI 与白领工作的更乐观设想Matthew Berman · Forward FutureBerman 将岗位流失警告与一个假设场景作对比：一名员工管理三个 AI 智能体。
1:05EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年5月29日Satya Nadella 谈 AI、生产力与癌症护理Matthew Berman, Satya Nadella · Forward Future在一段简短访谈中，微软首席执行官讨论低成本 AI 协调医疗工作的潜力。
0:49EN → 简体中文Matthew Berman· 2025年5月1日Excel 中的 Copilot 与智能体驱动的数据分析Satya Nadella, Matthew Berman · MicrosoftMatthew Berman 评论 Microsoft CEO Satya Nadella 谈论 Copilot 辅助数据分析的一段短片。
0:34EN → 简体中文Matthew Berman· 2023年2月5日Matthew Berman 推荐的三款 Mac 应用：笔记、写作与密码Matthew Berman · Forward Future在这段 2023 年的短视频中，Berman 推荐 Bear、Grammarly 和 1Password 用于日常效率管理。