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1:35:39EN → 简体中文
Lenny's Podcast播客 · 3 人对谈每天只选一件高光：Make Time如何对抗忙碌和无限信息流嘉宾 Jake Knapp, John Zeratsky · 主持 Lenny RachitskyJake Knapp和John Zeratsky拆解Make Time的四步框架：选高光、激光专注、养能量、带着好奇心复盘，并简要介绍五天设计冲刺。
1:24:42EN → 简体中文Lenny's Podcast播客 · 2 人对谈分心是情绪问题，不是通知问题：Nir Eyal 的「不可分心」方法嘉宾 Nir Eyal · 主持 Lenny Rachitsky《上瘾》与《不可分心》作者解释：多数分心从无聊、焦虑这类内部不适开始，并给出时间盒、十分钟规则、契约和职场同步等可立刻用的做法。
1:18:47EN → 简体中文Lenny's Podcast播客 · 2 人对谈和脑子里的批评者做朋友：高管教练 Joe Hudson 谈情绪、享受与实验嘉宾 Joe Hudson · 主持 Lenny Rachitsky辅导过 OpenAI、SpaceX 和 Apple 领导者的教练 Joe Hudson，讲如何与内心批评相处、欢迎情绪，以及把「应该」换成「想要」。
1:14:51EN → 简体中文Lenny's Podcast播客 · 2 人对谈离开 Uber 去写 Newsletter：Gergely Orosz 如何把全职写作做成生意嘉宾 Gergely Orosz · 主持 Lenny Rachitsky《The Pragmatic Engineer》作者讲述他为何离开大厂、一周两更到底有多难，以及把写作做成一人公司需要什么。