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ピンチなときに使える!体調不良を表す英語100選

MEMO
英語のフレーズを勉強したい方におすすめのサイト

➡︎Mr.英語ザムライ

今回は、留学先や旅行先で体調を崩したら大変!
今のうちに使いそうな英語はチェックしておきましょう♪

 

体調不良を表す英語100選

 

トイレ・便系

1.トイレに行きたいです。
I wanna go to the bathroom./
I need to go to the bathroom.

2.うんちしたい。
I wanna poo.

3.おしっこしたい。
I wanna pee.

4.うんこ漏れそう。
I think I’m gonna shit myself.

5.うんこ漏らした。
I pooped my pants.

6.しょんべん漏れそう。
Gotta pee!

7.おしっこ漏らしちゃった。
I peed in my underwear.

8.ここ数日間、私は便秘です。
I have been constipater for days

9.私は下痢をしています。
I have a diarrhea./
I have the runs.

10.お腹が痛い。
I have a stomachache.

11.胃腸の調子が悪いです。
I have an upset stomach.

12.お腹が張っている。
I am full of wind.

13.お腹にガスが溜まってます。
I have gas.

14.食欲がありません。
I have no appetite.

 

疲労感を伝える系

15.めっちゃ疲れたわ・・
I’m so exhausted.

16.くっそ眠い。
I’m fuckin tired dear hell.

17.眠くなっちゃった。
I’m feel sleepy.

18.まだ眠いなぁ。
I’m still sleepy.

19.体中が痛いです。
My whole bode aches.

20.全身が筋肉痛です。
I’m sore.

21.脚が筋肉痛です。
My legs are sore.

22.腰が痛いです。
I have a pain in my lower bak.

23.肩凝った〜。
I have stiff shoulders.

24.耳鳴りがする。
My ears are ringing.

25.だるいな〜。
I feel heavy.

 

具合悪い全般

26.具合が悪い。
I feel sick.

27.体調が万全じゃないんだ。
I’m not in a good condition.

28.体調が良くないんです。
I’m not feeling well.

29.吐き気がする
I feel like throwing up./
I feel nauseous.

30.吐きそう!
I’m about to throw up!

31.二日酔いです。
I have a hangover.

32.二日酔いで頭ガンガンする。
My hangover has given me a splitting headache.

33.飲みすぎた。
I over drank (myself).

34.飲みすぎちゃった♪(女性専用)
I over drank myself,it seems.

35.アルコール中毒です。
I suffer from alcohol poisoning.

36.ちょっとめまいがするよ・・・。
I feel dizzy.

37.貧血です。
I suffer from anemia.

38.少し頭痛がする。
I have a slight headache.

39.体調が非常に悪い。
I’m in bad shape.

40.熱があります。
I have/got a fever.

41.微熱があります。
I have a slight fever.

42.熱っぽいです。
I feel feverish.

43.少し休ませて。
I need to take a rest.

44.胃がもたれます。
My stomach feels heavy.

45.胃に圧迫感があります。
I have a pressing feeling in my stomach.

46.胃がゴロゴロ音をたてます。
My stomach rumbles.

47.病院へ行かなきゃ。
I need to see a doctor.

48.救急車を呼んでください!
Please call the ambulance!

49.医者を呼んでください。
Please call a doctor.

50.病院へ連れて行ってください。
Could you take me to a hospital,please?

 

気候による体の異変

51.寒さで指がかじかんでる。
My fingers are numb with cold.

52.寒気がします。
I feel chilly.

53.咳が長引いている。
It’s a lingering cough.

54.ひどい風邪をひきました。
I caught a really bad cold.

55.風邪をひいています。
I’ve got a cold.

56.鼻水が出る。
I have/got a runny nose.

57.鼻が詰まっています。
I have/got a stuffy nose.

58.喉が痛い。
I have/got a sore throat.

 

アレルギーやウイルスによる症状

59.インフルエンザにかかりました。
I came down with the flu.

60.花粉症なんです。
I’ve got hay fever.

61.花粉症で鼻がやばいです。
I got a horrible suffering from hay fever.

62.くしゃみが止まらない!
I can’t stop sneezing!/
I keep sneezing!

63.目がかゆいです。
My eyes feel itchy.

64.私は食中毒にかかりました。
I got food poisoning.

65.ばい菌が入ったみたいです。
Infection,it seems.

 

怪我・負傷・痛み系

66.脚を骨折した。
I broke my leg.

67.手から出血している。
My hand is bleeding.

68.脚が痺れちゃった。
My legs have fallen asleep.

69.足首を捻挫した。
I twisted may ankle.

70.頭をぶつけました。
I bumped my head.

71.頭痛い・・・。
I have a headache.

72.頭が割れるように痛みます。
I have a splitting headache.

73.頭が時々ずきずきします。
My head aches on and off.

74.偏頭痛みたい、、、。
I feel a sick headache./
I feel a migraine.

75.酒を飲むと頭が痛くなる。
Alcohol gives me a headache.

76.車にはねられました。
I was hit by a car.

77.コブができた。
I got a lump.

78.脚つっちゃった!
I got a cramp in my leg!

79.肉離れになりました。
I had a torn muscle.

80.歯が痛いです。
I have a toothache./
Tooth is painful.

81.親知らずが痛みます。
My wisdom tooth aches.

82.冷たいものを含むと歯が痛みます。
My tooth hurts when I have something cold.

83.胸がちくちくします。
I have a pricking pain in my chest.

84.こめかみがずきずきします。
There’s throbbing pain in my temples.

85.喉がヒリヒリします。
My throat feels raw.

86.この辺りが痛みます。
I feel pain around here.

87.そこを触ると痛みます。
It is tender to touch.

88.痛みを止めてください。
Please stop the pain.

89.彼/彼女に応急手当をお願いします。
Can you give him/her first aid?

90.応急処置をお願いします。
I need first aid.

 

その他

91.生理中です。
I have my period.

92.生理痛です。
I have menstrual pain./
I have cramps.

93.つわりがひどいです。
I have bad morning sickness.

94.高血圧です。
I Have high blood pressure.

95.低血圧です。
I Have low blood pressure.

96.口内炎ができた。
I have ulcers in my mouth.

97.気絶しそうです。
I think I’m going to faint.

98.鳥肌が立つ!
I’m getting goose bumps!

99.鳥肌が立っている
I have goosebumps.

100.本日体調不良のために会社を欠勤します。
I feel sick today so I will be absent from work today.

まとめ

100フレーズ紹介しましたー!!
ヘロヘロ〜ヘ(゚ω、゚)ノ~

いかがでしたか?
いくつか実際に使えそうなフレーズはありましたでしょうか?^^;

ここに出てきた表現を組み合わせれば、ほとんどどんな体調不良も英語で表現できてしまうと思います!

似たようなのもたくさんありますが、
微妙なニュアンスの違いが、このような体調不良を表現するときには大切になってきます。

いざという時のために頭に入れておきましょう。